Kan vermek faydalı mıdır?

İhtiyacı olan ve zor durumda olan insanlar için yardımcı olmak düşüncesi ile kan vermek hem sizin sağlığınız için hem de başka insanlar için oldukça faydalıdır.

İhtiyacı olan ve zor durumda olan insanlar için yardımcı olmak düşüncesi ile kan vermek hem sizin sağlığınız için hem de başka insanlar için oldukça faydalıdır. Toplum olarak kan vermenin sağlıksız olduğu düşünülmesi ve bu durumda kan vermekten kaçınılması gibi yanlış bir davranış vardır. Bu tamamen yanlış bir düşüncedir. Kan vermek insan sağlığı açısından çok faydalıdır.

Kan vermek faydalı mıdır?

Kan vermenin faydaları nelerdir?

  • Kan verdiğiniz andan itibaren vücudunuzda genç hücreler oluşmaya başlar bu durumda kan verdiğiniz zaman daha enerjik ve dinç olacaksınız.
  • Kemik iliği yağlanması sorununun çözümü kan vermektir. Kemik iliği yağlanmasını önler ve kan yapımı taze olur.
  • Eğer kan vermek istiyorsanız baş ağrısı, stres, yüksek tansiyon ve halsizlik gibi sorunlardan kurtulacaksınız demektir.
  • Kanda bulunan yüksek yağ oranı kan verdiğiniz zaman düşüş yaşamaktadır.
  • Kan vermenin sağlık için en büyük etkilerinden biri kan verme durumunda kalp krizi riskini %90 azaltmasıdır. Çok ciddi bir sağlık tehdidi olan kalp krizi riskini bu kadar yüksek oranda düşürmesi ile kan vermenin ne kadar sağlıklı olduğu açıkça ortadadır.

Kan vermeden önce nelere dikkat etmek gerekir?

  • Kan vermeden önce yemek yediğiniz saate dikkat edin. Kan vermeden en az iki saat önce yemek yenmiş olmalıdır.
  • Kan vermeden 12 saat öncesine kadar alkol alınmaması olması gerekmektedir.
  • Mümkün olduğu kadar fazla sıvı tüketiminde bulunulmalıdır.
  • Bağıştan önceki yarım saat içinde, kahve, kola gibi kafein içeren içecekler içilmesi sakıncalıdır.

Kan verdikten sonra yapılması gerekenler

  • Kan verdikten sonra 2 saat boyunca kesinlikle sigara içilmemelidir.
  • Kan verdikten sonra 1 saat süresince ayakta durmayın.
  • Araç kullanmak istiyorsanız kan verdikten sonra 30 dakika beklemelisiniz.
  • Kan verilen gün yorucu aktiviteler yapılmamalıdır.

YORUMLAR



Bir cevap yazın


Son Yazılan Sağlık Yazıları

Stres doğurganlığı etkiler mi?

Stres doğurganlığı etkiler mi?

Özellikle son yıllar da doğurganlık, kadınlar üzerinde birçok sebep ile azaldığı gözlenmektedir. Her sağlıklı › Yazının Devamı ..

Kafein bağımlılık yapar mı?

Kafein bağımlılık yapar mı?

Herkes gün içinde normal olarak çay, kahve gibi içecekler tüketmektedir. Çoğu insanlar ise çikolata ve kola tüketimini › Yazının Devamı ..

Dış gebelik (Ektopik hamilelik) hakkında herşey

Dış gebelik (Ektopik hamilelik) hakkında herşey

Dış gebelik nedir? Dış gebelik, normal gebelik gibi sperm hücresi ile yumurta hücresinin birleşmesi sonucu oluşur. › Yazının Devamı ..

Tüp bebek nasıl yapılır?